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सेहत खान पान
सेहत खान पान
बीमार कर सकता हैं केमिकल से पका आम
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- Monday, 20 May 2013 09:37
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रायपुर. राजधानी रायपुर सहित प्रदेश के विभिन्न शहरों के बाजार में इन दिनों केमिकल से पकाए गए फलों की खेप धड़ल्ले से पहुंच रहे हैं. आम आदमी केमिकलों के खतरे से अनजान हैं और फलों के राजा आम से अपनी शौक पूरा करने में परहेज नहीं कर रहे हैं. रायपुर के बाजार में कैल्सियम कार्बाइड व सोडावाटर गैस से पकाए गए फल पहुंच रहे हैं. इन फलों को खाने वाले लोगों के बीमार होने की आशंका है. समय से पहले और काबाईड के ज्यादा उपयोग के चलते लोग कई प्रकार की बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. सबसे ज्यादा खतरा आम, पपीता व केले से है. जो किसी भी व्यक्ति को शारीरिक नुकसान पहुंचा सकते हैं. रायपुर, बिलासपुर, दुर्ग सहित विभिन्न शहरों के बाजार में इस तरह से पकाकर...
मां के दूध से शिशुओं में एचआईवी का खतरा कम
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- Wednesday, 15 May 2013 01:10
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यूं तो मां का दूध नवजात के लिए संपूर्ण आहार होने के साथ साथ इसके कई फायदे होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह शिशुओं को एचआईवी जैसी संक्रामक बीमारी से भी बचाता है. हाल ही में हुए शोध में पता चला है कि मां के दूध में एक ऐसा विशेष कार्बोहाइड्रेट होता है, जो संक्रमित मां से उसके बच्चों में एचआईवी के पहुंचने के खतरे को घटा देता है. कैलिफोर्निया...
पानी की कमी दूर करनी है तो ताजे फल खाएं
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- Saturday, 11 May 2013 15:00
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नई दिल्ली. गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को शरीर में पानी की कमी की समस्या हो जाती है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ निर्जलीकरण की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ ताजे फलों का सेवन करने और तेज धूप में न निकलने की सलाह देते हैं. कोलंबिया एशिया अस्पताल, गुड़गांव के डॉ. सतीश कौल ने बताया, "मानव शरीर में पर्याप्त...
कांटा बताएगा खाने का सही तरीका
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- Wednesday, 17 April 2013 03:01
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स्वाद-स्वाद में जमकर खाया और उसके बाद वजन बढ़ाया. ऐसा हमारे-आपके सबके साथ होता है. कैसा हो अगर कोई ऐसी मशीन हो जो खाने के तरीके को तो सुधारेगी ही साथ ही वजन बढ़ने से भी रोकेगी. कई बार हम जल्दी-जल्दी और जरूरत से ज्यादा भोजन खा लेते हैं. जिसका नतीजा होता है बढ़ा हुआ वजन. लेकिन अब वैज्ञानिकों ने इस समस्या पर काबू पाने का नायाब तरीका तलाशा है. वैज्ञानिक...
उपवास रहना सेहत के लिए फायदेमंद
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- Wednesday, 17 April 2013 02:57
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आस्था और विश्वास के प्रतीक नवरात्र की शुरुआत हो चुकी है. यूं तो साल में नवरात्र छह बार आते हैं, लेकिन चैत्र और आश्विन मास के नवरात्र का खास महत्व समझा जाता है. नवरात्र में व्रत रखने की परंपरा भी बहुत पुरानी है. इसके धार्मिक कारण तो हैं ही साथ ही सेहत के लिहाज से भी यह बेहद फायदेमंद होते हैं. कई तो नवरात्र के सभी दिन व्रत रखते हैं तो कुछ लोग केवल...
मल्टीविटामिन सप्लीमेंट क्या वाकई हैं जरूरी
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- Wednesday, 10 April 2013 01:17
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मल्टी विटामिन सप्लीमेंट हमारी सेहत के लिए वाकई कितने जरूरी हैं, इस बारे में न्यूट्रिशन एक्सपर्ट बताते हैं कि डाइट की कमियों को पूरा करने के लिए एक सीमा तक मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स फायदेमंद हो सकते हैं लेकिन ये कभी भी हेल्दी डाइट का विकल्प नहीं हो सकते...
कम खाना, पर खूब खाना
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- Wednesday, 03 April 2013 01:07
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कुछ लोगों को लगता है कि बार बार खाने से बेहतर है , दिन में सिर्फ तीन बार खाना. ऐसे में ज्यादा भूख लगती है और लोग ज्यादा कैलरी ले जाते हैं. मसलन अगर ब्रेकफास्ट सुबह 9 बजे और लंच दोपहर 2 बजे लेंगे तो भूख ज्यादा लगेगी और लंच में ज्यादा खाना खाएंगे. बीच में 11 या 11:30 बजे अगर फल या ड्राइफ्रूटस या कोई और हेल्दी चीज खा लेंगे तो लंच में खाना कम खाएंगे....
क्यों होता है सिर दर्द
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- Wednesday, 03 April 2013 01:00
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करोड़ों की संख्या है इसके रोगियों की भारत में : हमारे देश में लगभग 10 करोड़ लोग पीड़ित हैं ‘माइग्रेन’ से. इनमें से कुछ इसका सामना कर रहे हैं, बचपन से ही. पुरूषों की अपेक्षा स्त्रियों में कम संख्या मिलती है पीड़ितों की. बुजुर्ग 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र वाले रोगी मिलते हैं, लगभग 4...
दिल और कैंसर के मरीज भी खा सकेंगे चिकन
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- Friday, 22 March 2013 17:51
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हिसार.सेहत को नुकसान पहुंचाये बगैर हृदय और कैंसर के मरीज भी चिकन खाने की अपनी ख्वाहिश पूरी कर सकते हैं. लाला लाजपत राय पशु चिकित्सा एवं पशु विज्ञान विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के अनुसार फाइबर युक्त और कम वसा के चिकन रोल तथा सॉस बनाने की नई विधि खोजकर इससे रेशों और कम वसा के रोल बनाए जा सकेंगे. दिल और कैंसर के मरीज भी इस चिकन रोल को...
